2017. június 27.

048. Áron elveszett, én pedig útnak indultam...

Mert tudom, hogy milyen hülyeségekre képes. De kezdjünk mindent az elején: Ő itt Áron, ha esetleg még nem hallottál róla, hasznos lehet ez a bejegyzés. 👈
Minden nap szoktunk chatelni Messengeren, vasárnap pedig már 1 napja (!!!) nem volt elérhető. Egy napja, mikor ő minden egyes pillanatban fent van, ha részeg, ha másnapos, nem számít, nincs olyan, hogy őt nem lehet elérni valamilyen úton-módon. Felszívódását csak késő este vettem észre (10 óra körül), mikor már nagyon furcsálltam, hogy szombaton beszéltünk utoljára az ebédről, lol. Azonnal beindult az aggodalom radarom, mert hiába, hogy idősebb nálam, gyakran mégis nekem kell vigyáznom rá. Próbáltam hívni, de ki volt kapcsolva, aztán próbáltam a haverjait is utolérni, de senki sem válaszolt. Egyedül Kittit sikerült utolérnem, aki Áron barátnője, de kis híján leszidott azért, amiért fel mertem kelteni. Vázoltam neki a helyzetet, közölte, hogy nem tudja, hol van és mit csinál, de biztosan nincs baja, csak túlreagálom ezt az egészet. Leesett az állam. Pont a saját barátnője szarja le, hogy minden szó nélkül tűnt el, pedig már ismerhetné őt annyira, hogy Áron nem csinál ilyet. Hirtelen nagyon más volt ez a viselkedés Kittitől, mert nem ilyennek ismertem meg. Úgy tudtam, hogy kicsit félénk, szégyenlős lányka, aki most jól kirektelt. Mindegy, megmondtam neki, hogy én átmegyek Áronék településére megnézni a helyzetet, ha van kedve, akkor jöjjön, aztán azt mondta, hogy túl késő van ehhez, meg fél, hogy már nem lesz hazafelé busza, hiszen ő sem azon a településen él. Mondom oké, de annyira még megkért, hogy ha van valami fejlemény, akkor hívjam és tájékoztassam. Ezek után sok kedvem volt értesíteni...

2017. június 24.

047. A helyes és egészséges táplálkozás alapjai } #tippek

Miután közzétettem az otthon is elvégezhető edzéstervet, a Facebookon Lia egy olyan kérdést szegezett hozzám, hogy tudok-e tippeket adni táplálkozással kapcsolatban is. Már hogy ne tudnék! 😊 Legfőképpen olyan tippeket gyűjtöttem össze, amelyek hozzá nem értőknek lehetnek nagy segítséggel, ugyanis csak elkezdeni nehéz (mint mindent), szóval ha az alapok már megvannak, minden gyerekjáték lesz. 😉

♡ Számold ki, hogy mennyi kalóriára van szükséged egy nap
Az egészet itt kell kezdened, mert az egyáltalán nem jelent semmit, hogy félredobod a zsíros és cukros ételeket, italokat, ha közben a napi kalóriabeviteled meghaladja a szükségeset. Szerencsére nem lesz nehéz dolgod a számolásban, ha végzel súlyzós edzést, akkor itt számold ki, ha pedig nem sportolsz, vagy másféle munkát végzel, akkor ez az oldal is segítségedre lehet. Mindkét helyen csak az adataid kell beírnod, utána az oldal kiírja az eredményeket, ezután pedig csak annyi lesz a dolgod, hogy minden ételednek kiszámolod a kalóriatartalmát (minden megvásárolható terméken fel van tüntetve) és ügyelj arra, hogy a napi érték körülbelül annyi legyen, mint amire szükséged van.

2017. június 11.

043. 7 apró dolog, ami boldoggá tesz

Épségben hazaérkeztünk az osztálykirándulásról, másnapos, pontosabban harmadnapos sem vagyok, ezért mihelyst felébredtem, jöttem is blogolni. A kirándulásról valószínűleg csak a júniusi összefoglalómban, azaz a hónap végén kaptok majd beszámolót, már ha kibírom addig. 😜 Készítettem csomó-csomó gyönyörű képet is a Velencei-tóról, meg persze rengeteg mesélnivalóm is van, szóval elmaradni biztosan nem fog!
Most pedig egy olyan bejegyzéssel jelentkezem, ami ma jutott eszembe, mikor megsimogattam Sky-t, a kutyim. Bemutatom azokat a tényleg apróságokat, amik bármikor képesek feldobni a hangulatom, még akkor is, ha esetleg ezek másoknak semmit sem jelentenek. Nekem ennél sokkal fontosabbak. ♡

Amikor az állataim elmosolyodnak...
... s amikor miattam mosolyognak. Mert ezek a mosolyok azok, amik minden egyes alkalommal szívből jönnek és őszinték.

Amikor sikerül jó képeket lőnöm
Tekintve, hogy milyen béna fotós vagyok, ilyen elég ritkán fordul elő, épp ezért dobja fel ennyire a kedvem. 😃 A tóról is lőttem néhány annyira gyönyörű képet, hogy az hihetetlen!

Amikor egy üzletben a kedvenc zeném szólal meg
Aztán pedig nem törődve azzal, hogy mások is vannak rajtam kívül, énekelek és táncolok rá. Most őszintén, van aki kibírja ezt ezek nélkül?

Amikor összeülünk a családdal és együtt nézzük a vihart
Nálunk amikor vihar és áramszünet van, mindig ezt tesszük és annyira hangulatos, hogy néha már alig várom, hogy jöjjön egy kiadós zivatar. Félelmünkben összebújunk, beszélgetünk, de azért kimerészkedünk a teraszra néhány fotót készíteni, aztán a kövi villámlásnál meg rohanunk be. 😃

Amikor véletlen meghallom, hogy valaki valami szépet mond rólam
Hihetetlenül jól esnek a kedves szavak, pláne akkor, mikor nem is a szemembe mondják. Komolyan, így még jobb dicséretet hallani.

Amikor felkelek, de még visszaaludhatok egy kicsit
Ez egy nagyon ritka eset, viszont annál inkább imádom! Sajnos nem is mindig tudok visszaaludni, valamikor meg egyenesen visszaesem az ágyamba. 😃

Kézen fogva sétálni
Persze azzal a személlyel, aki ezt megérdemli. 😉 És főleg akkor, mikor ő fogja meg a kezem...

2017. június 6.

042. Legyen a Te nyaradnak is története! } #motiváció


„Swim in the sea, go on roadtrips, count the stars, find true love, be free."

Minden nyárnak megvan a maga története, te sem hagyd, hogy a semmittevéssel teljen el ez a gyönyörű 3 hónapod! Feledkezz meg minden gondról, bajról, élvezd ki a jó időt, tedd azt, amit csak ilyenkor lehet! Hallgass nyárias zenéket, vedd meg azokat a ruhákat, amiket egyébként nem hordanál, próbálj ki valami újat! Ülj ki esténként, nézd a csillagokat, augusztusban rengeteg a hullócsillag, kívánj valami hatalmasat mindegyiknél! Gyűljetek össze a barátaiddal, éjszaka menjetek el valahova, sétáljatok egyet az utcán, beszélgessetek, ismerjetek meg új arcokat, érezzétek jól magatokat! Itt az idő, hogy végre nekiláss azoknak a teendőknek, amiktől eddig menekültél! Legyen az a nagytakarítás, vagy éppen egy forró habfürdő, én nem tudhatom, mitől fosztod meg magad, viszont ezeket a sorokat olvasva már biztosan eszedbe jutottak olyan dolgok, amiket csak tervezgetsz, viszont valahogyan eddig sosem valósultak meg, tegyél hát értük! Teljen úgy a nyarad, ahogyan te szeretnél, ne törődj másokkal, az ő történeteikkel, terveikkel, a lényeg az, amit te szeretnél csinálni! Ahogyan halad az idő, egyre kevesebb nyarunk marad az életünkből, ezért mindegyiket ki kell használnod úgy, mintha éppen az lenne az utolsó. Csak el kell határoznod valamit, ha megvan a kellő motiváció, onnan már hidd el, gyerekjáték lesz!
Kívánok mindenkinek gyönyörű és boldog nyarat, s igen, muszáj voltam még egy nyárias bejegyzést hozni, mert nagyon megvan hozzá a hangulatom. 😍

2017. június 1.

041. Szerencsére vége... } #május

Te jó ég! Olyan rég foglalkoztam már rendesen a blogommal, hogy borzalmas bűntudatom is lett emiatt. Túl sok a teendő, a probléma, az én picikém meg elindult a süllyesztő felé. Na jó, viccelek, azért ennyire nem komoly a dolog, de ha tudnátok, hogy ezelőtt mennyit töltöttem gép előtt, s most mennyit... Rendesen kizökkentem a blogolásból, eltértem a szokásaimtól, viszont ebben a bejegyzésben minden miértre fény derül.
A hónap összegzést kezdjük az elején, tehát május elsejénél. Kaptam májusfát a barátaimtól, méghozzá egy gallyat odakötözve a kerítésünkhöz, rajta lógó szikszalag darabokkal. 😃 Minek az embernek ellenség, ha vannak barátai, nemde?
Hogy egy kicsit visszatérjek a blogra is: a statisztika rohamosan nőtt és nőtt és csak nőtt, s ezzel együtt rengeteg pozitív visszajelzést is kapok, amit ismételten csak köszönni tudok. Illetve felkerült az új, nyárias design is, egészen pontosan a második, igazi mérföldkőhöz érkeztünk itt májusban.
No de vissza az élethez. Május első heteiben olyan baromi beteg voltam, hogy én azt hittem, meghalok, két hétig nem mentem suliba, viszont erőm sem volt blogolni, egész nap csak feküdtem és aludtam, lol. De talán ez most lényegtelen. 😃 Ééés miközben én betegeskedtem, olyan brutális viharok voltak kint, nálunk konkrétan tojás nagyságú jegek estek. Lehet, kicsit sok a rizsa, de olyan rég írtam már, hogy most minden kijön belőlem. 😂
Mielőtt még belemennénk az iskolai témákba, gondoltam bejelentem már itt is, hogy elkezdtem a jogsit. Bizony-bizony, ami azt jelenti, hogy szeptemberre meg is lesz, ha minden jól megy!